Siete Depressi? SI / NO

Qualche domanda per aiutarvi a capire se siete depressi

1) Vi siete accorti che è diventato per voi difficile e faticoso svolgere le attività della vita quotidiana?
 Sì
 No

2) Il vostro modo di mangiare e/o di dormire è cambiato e vi crea dei disagi?
 Sì
 No

3) Avete perso interesse per le cose che prima vi divertivate a fare?
 Sì
 No

4) Vi capita spesso di piangere senza motivo?
 Sì
 No

5) Vi sentite in colpa o pensate di essere inutili e/o incapaci?
 Sì
 No

6) Vi è di peso o faticoso stare insieme ai vostri familiari o agli amici?
 Sì
 No

7) Pensate di essere di peso agli altri?
 Sì
 No

8) Avete dei familiari che hanno avuto diagnosi di disturbi del tono dell'umore?
 Sì
 No

9) Vi sentite così depressi che state pensando al suicidio?
 Sì
 No

Se avete risposto Sì alla maggior parte delle domande sopra elencate probabilmente state attraversando un periodo di "depressione". Per aiutarvi a capire se si tratta di qualcosa di passeggero chiedete aiuto ad uno specialista. Potete farvi aiutare da un familiare o da un amico se non riuscite da soli a contattarlo. Ricordate che più rapidamente affronterete il vostro problema, più velocemente vi sentirete meglio.

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